Харчування і здоров’я4

1 1
00:00:00,000 --> 00:00:03,380
Прочитай та вибери істинні твердження.

2 1
00:00:00,000 --> 00:00:07,380
До кожної групи продуктів перемісти відповідну назву поживних речовин, які в них містяться.

3 1
00:00:00,000 --> 00:00:07,120
Вибери спочатку назву поживної речовини, а потім її значення для організму людини.

4 1
00:00:00,000 --> 00:00:03,840
Допоможи Мурчику здійснити покупки у магазині.

2
00:00:04,500 --> 00:00:08,360
Перемісти у кошик продукти рослинного походження.

5 1
00:00:00,000 --> 00:00:03,740
Пригадай, що належить до корисного меню?

2
00:00:04,480 --> 00:00:08,160
Вибери продукти, які потрібно вживати щодня.

6 1
00:00:00,000 --> 00:00:07,020
Людина завжди цікавилася тим, як потрібно харчуватися, щоб зберегти здоров'я.

2
00:00:07,720 --> 00:00:11,560
Скільки потрібно їжі та як її вживати?

3
00:00:12,520 --> 00:00:23,240
Візьми до уваги!

4
00:01:02,580 --> 00:01:12,480
Той, хто дбає про своє здоров'я, має дотримуватися трьох принципів раціонального харчування.

5
00:01:19,740 --> 00:01:27,200
Запам'ятай та дотримуйся таких правил раціонального харчування.

7 1
00:00:00,000 --> 00:00:06,280
Поміркуй, яких принципів раціонального харчування потрібно дотримуватися?

2
00:00:07,040 --> 00:00:09,200
Вибери відповідні надписи.

8 1
00:00:00,000 --> 00:00:05,260
Ти вже знаєш, що крім білків, жирів і вуглеводів,

2
00:00:05,620 --> 00:00:10,660
людині необхідні вітаміни, мінеральні речовини і вода.

3
00:00:11,560 --> 00:00:19,460
Дізнаємось, які бувають вітаміни та яке значення вони мають для організму людини.

4
00:00:20,240 --> 00:00:26,800
Розглянь, для чого потрібен вітамін А.

5
00:00:30,300 --> 00:00:38,360
Міститься в моркві, гарбузові, солодкому перці, броколі, зеленій цибулі,

6
00:00:38,740 --> 00:00:47,300
в абрикосах, персиках, у печінці, яйцях, маслі, сирі, молоці.

7
00:00:48,880 --> 00:00:52,920
Розглянь, для чого потрібні вітаміни групи В. Їх дуже багато.

8
00:01:04,000 --> 00:01:10,980
Містяться в яблуках, у житньому хлібові, квасолі, картоплі, горіхах,

9
00:01:11,300 --> 00:01:15,880
гречаній та вівсяній крупах, у м'ясі птиці.

10
00:01:15,880 --> 00:01:23,060
Розглянь, для чого потрібен вітамін С.

11
00:01:26,880 --> 00:01:35,240
Міститься у смородині, шипшині, лимонах, апельсинах, ківі, капусті,

12
00:01:35,660 --> 00:01:37,880
цибулі, болгарському перцеві.

13
00:01:37,880 --> 00:01:45,700
Розглянь, для чого потрібен вітамін Д.

14
00:01:51,860 --> 00:01:58,980
Міститься у молоці, маслі, печінці, яйцях, у грибах печерицях,

15
00:01:59,360 --> 00:02:03,640
петрушці, рибі та риб'ячій ікрі.

16
00:02:03,640 --> 00:02:09,480
Розглянь, для чого потрібен вітамін Е.

17
00:02:13,240 --> 00:02:21,380
Міститься в насінні соняха, спаржі, оливках, шпинаті, кукурудзі, у горіхах.

18
00:02:22,420 --> 00:02:28,280
Розглянь, чим корисний вітамін К.

19
00:02:28,280 --> 00:02:39,380
Міститься в броколі, білокачанній капусті, чорносливі, сочевиці, базилікові, шпинаті, петрушці.

9 1
00:00:00,000 --> 00:00:06,740
Утвори пари. Вибери спочатку назву вітаміну, а потім його значення.

10 1
00:00:00,000 --> 00:00:05,580
Україна здавна славилася своєю багатою національною кухнею.

2
00:00:06,300 --> 00:00:12,160
Дізнаємось, які страви належать до традиційної української кухні.

3
00:00:13,560 --> 00:00:17,880
Найпоширенішою була їжа рослинного походження.

4
00:00:18,520 --> 00:00:23,960
Розглянь, які каші належать до традиційної кухні.

5
00:00:23,960 --> 00:00:32,360
Розглянь, які овочеві страви належать до традиційної кухні.

6
00:00:40,120 --> 00:00:43,400
Розглянь, які страви з борошна належать до традиційної кухні.

7
00:00:43,400 --> 00:00:49,340
У давнину українці вживали їжу тваринного походження.

8
00:00:49,340 --> 00:00:57,460
Рибні та м'ясні страви можна було побачити на столі наших предків лише на свята.

9
00:00:58,240 --> 00:01:00,000
Ними ласували зрідка.

10
00:01:01,940 --> 00:01:06,420
Досить часто українці споживали молочні продукти.

11 1
00:00:00,000 --> 00:00:04,260
Вибери страви традиційної української кухні.

12 1
00:00:00,000 --> 00:00:01,940
Попрацюй із Мурчиком.

2
00:00:02,480 --> 00:00:03,560
Доповни текст.

3
00:00:04,180 --> 00:00:07,140
Прочитай та перемісти пропущені слова.

13 1
00:00:00,000 --> 00:00:06,860
Утвори пари. Вибери спочатку назву функції шкіри, а потім її значення.

14 1
00:00:00,000 --> 00:00:05,300
Вибери дитину, яка дотримується правил особистої гігієни.

15 1
00:00:00,000 --> 00:00:06,060

16 1
00:00:00,000 --> 00:00:02,440
Утвори прислів'я про здоров'я.

2
00:00:03,060 --> 00:00:06,600
Вибери початок, а потім закінчення речення.