Дихальна і травна системи. Здорове харчування3

1 1
00:00:00,000 --> 00:00:01,660
Прочитай загадку.

2
00:00:02,200 --> 00:00:04,160
Вибери слово-відгадку.

2 1
00:00:06,000 --> 00:00:12,100
Людина, як і будь-який живий організм, постійно дихає, навіть уві сні.

2
00:00:19,560 --> 00:00:24,000
Дізнаємось, із чого складається дихальна система людини.

3
00:00:25,060 --> 00:00:27,680
Повітря людина вдихає носом.

4
00:00:27,680 --> 00:00:36,660
У носовій порожнині воно частково очищується від пилу і мікробів, а також зігрівається.

5
00:00:37,420 --> 00:00:43,400
Далі через гортань, трахею і бронхи потрапляє в легені.

6
00:00:44,820 --> 00:00:52,820
Візьми до уваги!

7
00:00:52,820 --> 00:01:00,840
Легені складаються з великої кількості міхурців, які пронизані кровоносними судинами.

3 1
00:00:00,000 --> 00:00:05,640
Вибери назви органів, які належать до дихальної системи людини.

4 1
00:00:00,000 --> 00:00:03,600
Допоможи Любі установити відповідність.

2
00:00:04,280 --> 00:00:10,060
Пригадай, у якій послідовності розміщені органи дихання людини?

3
00:00:10,800 --> 00:00:12,920
Перемісти відповідні цифри.

5 1
00:00:00,000 --> 00:00:04,780
Дізнаємось, як відбувається газообмін в організмі.

2
00:00:05,280 --> 00:00:09,440
Під час вдиху в легені надходить з повітрям кисень.

3
00:00:10,120 --> 00:00:15,620
У цей час м'язи скорочуються, грудна клітка піднімається.

4
00:00:16,500 --> 00:00:20,620
Під час видиху з легень виходить вуглекислий газ.

5
00:00:21,220 --> 00:00:25,920
М'язи розслаблюються, грудна клітка опускається.

6
00:01:00,340 --> 00:01:06,940
Коли ти біжиш, стрибаєш, граєш із м'ячем або їдеш на велосипеді,

7
00:01:07,560 --> 00:01:10,600
твоїм м'язам потрібно більше кисню.

6 1
00:00:00,000 --> 00:00:02,280
Прочитай та доповни речення.

2
00:00:02,800 --> 00:00:05,100
Перемісти відповідні написи.

7 1
00:00:12,260 --> 00:00:25,300
Розглянь, що шкідливо впливає на дихальну систему людини.

2
00:00:25,300 --> 00:00:38,800
Щоб органи дихання були здоровими, дотримуйся таких порад.

3
00:00:43,620 --> 00:00:50,120
Запам'ятай та завжди дотримуйся правил гігієни органів дихання.

8 1
00:00:00,000 --> 00:00:05,180
Поміркуй, що має шкідливий вплив на дихальну систему людини?

2
00:00:05,900 --> 00:00:07,940
Вибери відповідні написи.

9 1
00:00:06,460 --> 00:00:14,360
З їжею рослинного та тваринного походження до організму потрапляють різноманітні поживні речовини.

2
00:00:23,220 --> 00:00:29,280
Дізнаємося, з яких органів складається травна система людини.

3
00:00:30,000 --> 00:00:33,600
Процес травлення починається у ротовій порожнині.

4
00:00:34,240 --> 00:00:41,540
Там їжа пережовується зубами, перемішується язиком, змочується слиною.

5
00:00:42,320 --> 00:00:51,300
Далі вона через глотку і стравохід потрапляє у шлунок, де перебуває 3-4 години.

6
00:00:52,020 --> 00:00:57,440
Їжа починає перетравлюватися під впливом шлункового соку.

7
00:00:57,440 --> 00:01:03
Далі їжа надходить у тонку кишку, де під дією речовин,

8
00:01:04 --> 00:01:09,900
які виділяє підшлункова залоза і печінка, остаточно перетравлюється.

9
00:01:09,900 --> 00:01:17
Поживні речовини перетравленої їжі через стінки тонкої кишки проникають у кров,

10
00:01:18 --> 00:01:21
яка розносить їх до всіх органів.

11
00:01:21,540 --> 00:01:25
Рештки їжі проходять через товсту кишку,

12
00:01:26 --> 00:01:30,460
а з неї через пряму кишку виводяться назовні.

13
00:01:30,460 --> 00:01:33,640
Візьми до уваги!

10 1
00:00:00,000 --> 00:00:02,140
Закріпи свої знання.

2
00:00:02,940 --> 00:00:08,260
Вибери назви органів, що належать до травної системи людини.

11 1
00:00:00,000 --> 00:00:03,780
Установи відповідність та об'єднай пари.

2
00:00:04,620 --> 00:00:10,760
Вибери спочатку назву органу травлення, а потім його функцію.

12 1
00:00:17,380 --> 00:00:24
Корисна їжа – це та, яка містить у собі білки, жири, вуглеводи,

2
00:00:25 --> 00:00:29,980
вітаміни та мінерали, тобто поживні речовини.

3
00:00:40,300 --> 00:00:47
Білки містяться у м'ясі, рибі, квасолі, сої, горіхах, у яйцях,

4
00:00:48 --> 00:00:51,100
у молоці та молочних продуктах.

5
00:01:00,960 --> 00:01:07,220
Жири містяться у маслі, олії, салі, маргарині.

6
00:01:15,520 --> 00:01:20,580
Містяться у хлібові, овочах, фруктах, цукрі.

7
00:01:35,920 --> 00:01:38,860
Їх багато в овочах та фруктах.

8
00:01:40,320 --> 00:01:42,040
Не забувай про воду!

9
00:01:50,340 --> 00:01:54,140
Пригадаємо правила гігієни харчування.

13 1
00:00:00,000 --> 00:00:01
Доповни речення.

2
00:00:02 --> 00:00:06,000
Перемісти відповідні назви поживних речовин.

14 1
00:00:00,000 --> 00:00:03,140
Дізнайся, що полюбляє їсти Мурчик?

2
00:00:03,800 --> 00:00:06,820
Вибери правила гігієни харчування.

15 1
00:00:00,000 --> 00:00:07,040
Щоб рости здоровою людиною, тобі потрібно вживати різноманітну та корисну їжу.

2
00:00:18,500 --> 00:00:25,240
Щоб твоє меню було корисним, потрібно вживати такі продукти.

3
00:00:45,580 --> 00:00:48,940
Дотримуйся правила харчової тарілки.

4
00:00:48,940 --> 00:00:56,440
Вітамінні салати, свіжі або приготовлені овочі займають половину тарілки.

5
00:00:57,640 --> 00:01:03,940
Основна їжа – риба, курка чи котлета – чверть тарілки.

6
00:01:05,140 --> 00:01:13,720
Гарнір – рис, картопля, гречка, макарони, а також хліб – ще одну чверть тарілки.

7
00:01:13,720 --> 00:01:21,320
Якщо це змішана страва, наприклад, плов, вареники або запіканка,

8
00:01:21,820 --> 00:01:28,720
вона має заповнити половину тарілки, а другу половину – овочі та фрукти.

16 1
00:00:00,000 --> 00:00:05,100
Допоможи Мар'яні. Вибери корисні для здоров'я страви.

17 1
00:00:00,000 --> 00:00:04,240
Прочитай назви продуктів харчування у кожній групі.

2
00:00:04,980 --> 00:00:09,140
Поміркуй, як часто потрібно вживати ці продукти?

3
00:00:09,840 --> 00:00:12,220
Перемісти відповідні написи.

18 1
00:00:00,000 --> 00:00:04,840
Допоможи Даринці. Вибери правильну харчову тарілку.